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山东济南皮肤病研究所

来源:北京京科银康中医医院 时间:2015-11-14 关键词: 山东济南皮肤病研究所
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说到白癜风这个疾病,很多人都感觉头皮一麻,白癜风普遍受到社会人群的歧视,所以说白癜风给患者生活中带来了很大的便。所以如何预防白癜风这个问题得到了社会更加关注,主动减少压力生活压力和了解患者有白癜风的原因,可以减少患者有白癜风的几率,那么如何才能更好的预防白癜风呢?

1、减少有害物的接触:如今工业化污染越来越严重,生活中我们应该尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物,经常性接触的工作人员,要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材,并且装修完工后好通风三个月以上再居住,入住后也要保持经常性通风,有条件应做环保监测,减少环境对身体的危害。

2、减少自呼吸道吸入的有害物:雾霾天尽量减少外出,不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动,如跑步、练功等活动。

3、减少有害食物的摄入:蔬菜水果食前要反复以净水冲洗,如时间允许,洗后再以净水浸泡15~30分钟,再冲洗食用,以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮,不食用重金属盐超标食品,如用铅容器加工的爆米花类。

4、减少紫外光的辐射:白癜风最直观的危害就是皮肤,所以建议长时间暴露在强光下应采取防晒措施,经我们临床中观察,旅游、海浴后不但发病者多,而且皮损更趋顽固,难以治疗。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射,可遮掩或涂防晒霜。

如何才能更好的预防白癜风,相信大家已经了解,白癜风严重损坏患者的生活质量,所以建议日常做好白癜风的预防工作,减少白癜风的发病率,日常生活中我们也可以对皮肤做一定的护理,特别是在干燥的冬季,这些都对皮肤有很大的好处。

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