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白癜风患者怀孕要选择适当的时机

来源:北京京科银康中医医院 时间:2015-11-02 关键词: 白癜风患者怀孕要选择适当的时机
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女性由于生理上的原因,常常会有轻度贫血的症状,如减肥、月经量过多等等都会导致贫血。而女性白癜风患者不仅有生理上的因素,还会服用一些药物,都有可能加重贫血的症状。因此,白癜风医院表示,女性白癜风患者需要补血。

如果女性患者贫血不是很严重,就不必去吃各种补品,只要调整饮食就可以改变贫血的症状。要注意饮食,要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。

1、桂圆肉

桂圆肉(龙眼肉)作为一种干果也含有丰富的铁质外,此外,还葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B等的含量也非常高上海治疗白癜风,所以它在补血的同时还对神经衰弱、健忘、失眠有不错的治疗作用的。

2、胡萝卜

胡萝卜中不仅含有丰富的维生素B和维生素C,它含有的胡萝卜素对补血非常有益,而且胡萝卜汤是很好的补血汤饮。如果实在是不喜欢吃胡萝卜,可以尝试将胡萝卜榨汁,然后加入适当蜂蜜当饮料饮用。

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3、萝卜干

其实萝卜干也是适合女性白癜风患者补血的食物,维生素B含量和铁元素含量非常丰富,比如其含铁量除了金针菜之外超过了一切食物。至于烹饪方式女性朋友们可以根据自己的爱好选择,而且它经济实惠适合经常食用。

4、金针菜

上面为大家提到金针菜含铁量最大,是我们熟悉的菠菜的20倍,含有丰富铁质的同时,金针菜还含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、B1、C和秋水仙醉碱等营养素,所以大家可以考虑适当多吃点。

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